21天习惯养成打卡挑战赛圆满结束

作者:任娜发布时间:2022-04-02

每个人都有各自的行为习惯,而一个好的行为习惯可能会改变一个人的一生。20221月因疫情封校,往日的课外娱乐活动全部取消,为帮助同学们找回原来那个积极向上的自己,图书馆于202215日至125日举办了“21天习惯养成打卡挑战赛”。

21天习惯养成打卡挑战赛”活动是让同学们围绕制定的目标,在一定时间内反复训练,从而督促、帮助同学们养成良好的学习与生活习惯,培养良好的心理品质,促进良好室风、班风及学风的形成。

本次21天习惯养成打卡活动采用“线上打卡”的新颖形式,以“21天打卡养成习惯”为宗旨,通过微信群,分享习惯养成内容,交流习惯养成心得。本次活动分为两个阶段,第一个阶段为“21天习惯养成打卡挑战赛”,第二阶段为“朋友圈集攒挑战前八”,打卡内容主要包括每日一餐、每日一动、每日一记、每日一读、每日一练,在短暂又美好的21天,许多同学打卡的情况值得表扬。

331日下午,图书馆对所有坚持完成21天打卡的同学进行了颁奖。本次读书打卡活动共计有189人参与;126人坚持连续打卡10天以上,45人坚持连续打卡21天,其中7名同学完成了朋友圈打卡集赞阶段的任务。

本次21天习惯养成挑战赛打卡活动,不仅营造了积极向上的校园文化氛围,充分发挥了图书馆文化育人的作用,同时还培养了大学生良好的行为习惯。